ライフログとアウトプットを中心とした身辺雑記
スマフォで使っているsimは、キャリアのものではなく、MVNOのBicsimです。プランはライトプランという月６GBのプランで、今まで特に不足は感じませんでしたが、今日速度が遅くなっていたのでデータ使用量を見ると、規定の6GBを超えていました。外にいてつなげるwi-fiもなかったところで、調べた所容量をプラスできるクーポンがあるというところで購入してみました。
購入できるのはBicsimのサイトではなく、Bicsimの元の供給先のIIJのサイトです。ここの会員専用ページに入り、サービスの各種変更のところから、チャージ（クーポン購入）で買うことができます
クーポンは１枚２１６円/100MBで必要な枚数を買う形ですね。今回２枚200MB分を買いましたが、購入してすぐ今まで重かった回線が一気に軽くなりました。
外でスマフォをたっぷり使ったことで容量を使い切ったかたちですが、今回プラン変更も考えましたがとりあえず今のプランで節約しながらできればと思います。ただこのクーポンのように、ワンショットで購入できる制度は有料ですがまあ便利だなと思いました。
先日、平塚市にある花菜ガーデンに行きました。
今まで行った人の話は聞いてて興味はありましたが、なかなか行くチャンスがありませんでした。ちょっと近くまで行って予定が変わり、急遽寄るかたちとなりました。
こちらは入口。できたのは平成22年ということでまだ7年くらいしか経ってないということで、施設も非常に綺麗でした。
基本、花がたくさん咲き乱れるのが売りのところで、当たり前ですが冬はオフシーズン。全体的に茶色で春に向けての待機時期という様相でした。
菜の花もあったものの、かろうじて咲いているような感じ。3月くらいになればもっとばっちり見られるのかな。
いくつか池もありました。
魚がいるようには見えなかったものの、行ったときにはサギもいました。
レストランからの風景。施設に併設されたレストランだからそんなに大したものは出てこないかなと期待してませんでしたが、
なかなか美味しくてスペースも広い。日替わりパスタを食べましたがスパゲッティではない平打ちの麺でなかなか。家族は日替わりのサーモンフライとか野菜ピザとか、どれも美味しかったです。（写真は撮ってません）
春になると、花がいっぱい咲いて華やかだと思うので、その時期にまた来たいですね。
以前、Google Homeを導入したエントリを書きましたが、それに伴いTVに挿して使ってたChromecastを、第2世代のChromecast Urtraに買い替えました。
Chromecastは使ってたので、そのままGoogle Homeで音声操作できるかなと思いましたが、メニューのデバイスを見ても検出されず、どうやら使ってた第一世代のChromecastは非対応だったみたいで、第二世代を買うことにしました。
ビックカメラオンラインで買いました。
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使ってみての違いについて、思ったことを書きたいと思います。
第一世代は、USB給電できましたが、第二世代は別途ACで電源をとらなければいけません。うちのTV回りは電源タップがもう埋まっていた状態で、なんとか二股使って確保しました。ただ、これは自動で電源オンできる仕様によることかと思うので、機能のアップデートに対応したものですね。
本体をHDMIに挿し、電源を入れた後は、GoogleHomeのアプリからセットアップします。デバイスを登録して手順を進めていけばあっという間に完了します。特筆すべきは、wi-fiへの接続も自動的に行ってくれるということ。第一世代のセットアップのときもアプリ経由でやりましたが、SSIDを都度打たなくてはならず、自宅のwi-fiのSSIDは長く複雑な文字列で入力に難儀したので、これはよいですね。
最初は、「テレビで◯◯を再生して」と言えば勝手に起動して見られるイメージを持っていましたが、はかばかしい反応が帰ってきませんでした。いろいろ調べた挙句、「YouTubeで◯◯の動画を△△で（登録したデバイス名）で再生して」というような、Googleアシスタントが認識できるようなかたちで言わないといけない、ということがわかりました。分かってからは問題なくできますが、この型を忘れそうでどうもいけない。
開封の様子。マニュアルはあっさりしてますが、前述の通りアプリ使ってセットアップできるので楽々。
まだあまり使ってませんが、GoogleHomeで音楽を聴く際など、Google Musicをばりばり使うようになったことからも、YouTubeの動画についても、うまく音声検索を使っていければと思います。
ただ、これこそ、音声検索スキルが求められることかなとも思います。
群発頭痛については、定期的にエントリを書いていますが、
群発頭痛を鍼（はり）で治療してみた
群発頭痛を鍼（はり）で治療してみた 2016年度版
群発頭痛を鍼（はり）で治療する 2017年版
今回、ほぼいつもの周期通りに発症しました。
その上で、今回の対処方法についても書きたいと思います。
以前のエントリによると、過去の発症時期は以下の通りでした。
前回から1年5ヶ月ほどで発症したということになります。
今回の群発期では、下記2つの治療をしました。前回と同様です。
発症したときは、まず頭痛の発作が出た時に飲むもの(マクサルト)の在庫を確認して、脳神経外科の予約をする。そしてその上で、鍼灸院の治療をするべく予約をする、という流れでした。
発症に気づいたのは土曜日でしたが、月曜日に、脳神経外科と鍼灸院と両方の予約をすませ治療を開始したという流れです。
治療をお願いした鍼灸院はこちら。定期的に通っているところですね。
東京都港区-品川駅の鍼灸院｜はりきゅうルーム カポス
前回の治療で、鍼治療をするとしばらく発作がおさまるとか、発症度合いも低下するという効果については感じていたので、鍼治療については発作時は週2回するように予定を組みました。ただ、年末年始ということもありちょっと間があいたときもありましたが。
前々回、前回との発作の時期の詳細は以下のとおりです。
| 発症からの日数 | 前々回2014年） | 前回（2016年） | 今回（2017年） |
|---|---|---|---|
| 1日目 | ◯ | ◯ | ◯ |
| 2日目 | ◯ | ◯ | ◯ |
| 3日目 | ◯ | ◯ | ◯ |
| 4日目 | ☓ | ☓ | ☓ |
| 5日目 | ☓ | ☓ | ◯ |
| 6日目 | ◯ | ◯ | ◯ |
| 7日目 | ◯ | ◯ | ◯ |
| ８日目 | ◯ | ☓ | ◯ |
| 9日目 | ◯ | ☓ | ☓ |
| 10日目 | ☓ | ☓ | ☓ |
| 11日目 | ☓ | ◯ | ☓ |
| 12日目 | ☓ | ◯ | ◯ |
| 13日目 | ◯ | ◯ | ☓ |
| 14日目 | ◯ | ☓ | ☓ |
| 15日目 | ◯ | ☓ | ☓ |
| 16日目 | ☓ | ☓ | ☓ |
| 1７日目 | ☓ | ☓ | ☓ |
| 1８日目 | ☓ | ☓ | ☓ |
| 1９日目 | ☓ | ☓ | ☓ |
| ２０日目 | ☓ | ☓ | ☓ |
| ２１日目 | ◯ | ☓ | ☓ |
| 合計 | ◯ ＝ 11回 | ◯ ＝ ８回 | ◯ ＝ ８回 |
最近は、夜に意識的に読書するようにしてます。
PCに向かいながらfeedlyで更新されたエントリをチェックしながら呑む、というのが、いつもの夜の過ごし方ですが、呑みながらというのもあり、つい遅くまでだらだらエントリを見ちゃうときが多いです。それも大事ではありますが。
そして、最近は個人的に高質のインプットができてないように思ったので、どんどん本を読むようにしています。新作だったり、再読だったりいろいろですが、それでも充実した時間を過ごせてるかなと思います。
その読書する際は、音楽を聴きたいのですが、ボーカル入りの音楽だとやっぱりじゃまになってしまうので、インストメンタルのもの、特に気分的にもジャズが良いかなと思っています。
個人的にジャズは昔から好きで、同僚のジャズ好きの人とジャズの話しをしてＣＤを回し聴きしたり、またもっと昔はビッグバンドに所属して実際に演奏したり、ピアノでもジャズ弾いたり、とそんなに構えずともジャズに触れ合ってはいましたが、最近はあんまり聞いてませんでした。最近は音楽聴くのはもっぱらGoogle Play Musicの聴き放題ですが、ここでジャズは充実しているのでとてもいいです。最近聴いたのを幾つかピックアップしてみたいと思います。
ピアノのビル・エヴァンス。ワルツ・フォー・デビーなんかが超有名ですね。トリオが多くて、叙情的でやっぱり良いなと思います。この曲は和音が複雑で響きがとても良いのが好きです。いかにもジャズ的な響きという感じで。
これはトランペットのマイルス・デイビスですね。５人編成のクインテットかな。この曲はテーマがやっぱりかっこいい。裏拍で入る感じがリズミカルですね。
これはモダン・ジャズ・カルテット。調べたら、ジャズギタリストのジャンゴ・ラインハルトへのオマージュで作られた曲ですね。MJQはやっぱりビブラフォンが入るからいい。音色がスモーキーな感じがして、和音も単音も行けるしいい楽器だなと思います。
日本人ピアニストの小曽根真さんが弾くドラえもんのうた。もちろんジャズ・アレンジなんですが、主題だけ弾いてあとはむやみにソロとアドリブ、というものではなく、ソロもメロディックに主題に沿ったフレーズになってていいアレンジだと思います。昔は、J-WAVEで土曜２１時からオーズミーツジャス、という番組やっててよく聴いてました。
ということで、再びジャズを聴き始めてます。本を再読するのも新たな発見があるもんですが、音楽も再聴すると同様に発見があるかなと思います。
今回は電子書籍です。
勝間和代さんの著作。元は2007年に新書で出たもので、そのときも買いましたが、たまたま見つけて2013年度版をみつけて買いました。予測をせずドルコスト平均法で積み立てていく方がいい、というのは、分かりやすく理解できました。以前、はてブのエントリだったかと思いますが、２０００年台中盤に書かれていた勝間さんの著作のとおりに投資していたらどうなったか？というのが挙がっていましたが、結果大幅プラスだったようで、そのへんも説得力ある根拠になるかなと思います。
これはtwitterで見かけて買った本です。芸術家や作家、建築家などが日々どんなルーティンで創作しているか、をまとめた本で、非常に楽しく読めました。朝型の人、夜型の人などいろんな人がいるもんですね。個人的に面白かったのは、画家のフランシス・ベーコンがめちゃくちゃ酒飲むというのと、建築家のフランク・ロイド・ライトが、設計図をギリギリまで書かないというエピソード、建築家のバックミンスター・フラーが高頻度睡眠をためしてうまく言ったけど妻に文句言われて断念した、というようなところですね。
これも勝間和代さんの著作。実はまだ読んでないのでこれから楽しみにしたいと思います。以前ブログを積極的にやられてて、ここ数年は更新がほとんどされてなかったので辞めたのかな、と思っていましたが、再び書かれるようになって、それがなかなか素晴らしいものなので、いろいろ刺激を受けてまた著作買ったりしてます。以前、はてブで勝間さんのブログのエントリをコメント付けてブクマしたところ、ご本人からスターもらってそこまでやんのか、とびっくりしたことがあります。
